Was jeder gegen eine vorzeitige Hautalterung machen kann:
Meiden Sie schädigende Faktoren wie z. B.
- zu intensive Sonneneinstrahlung. Im Frühjahr oder im Urlaub sollte man die Haut erst langsam wieder an die Sonne gewöhnen. Denn die natürlichen Schutzmechanismen sind erst nach vier bis fünf Tagen aktiv. Die Hautforschung der letzten Jahre hat ganz deutlich ergeben, dass ein konsequenter UVSchutz an erster Stelle stehen sollte.
- extreme Witterungsverhältnisse (Kälte, Wind). Auch diese erfordern einen besonderen Schutz für die Haut.
- Rauchen! Rauchen fördert durch die Erhöhung des oxidativen Stresses allgemein Alterungsprozesse; weiter wird die Hautdurchblutung vermindert. Dies führt bei starken Rauchern zu der typischen schlaffen, grauen Hautfarbe. Außerdem fördert das Rauchen durch die Aktivierung entsprechender Muskelgruppen die Entstehung bestimmter Falten (z.B kleine Fältchen um den Mund)
- sonstiger sog. oxidativer Stress. Auch der übermäßige Genuss von Alkohol, Stress, Ärger oder Schlafmangel können Ihrer Haut schaden.
Gesunde Ernährung, eine gezielte Hautpflege, hinreichender UV-Schutz, Vermeidung von Nikotin und ein insgesamt achtsamer Umgang mit Körper und Seele, werden der beste Schutz vor vorzeitiger Hautalterung sein.
Sind einmal Falten da, die Sie (noch) nicht sehen möchten, so gibt es zahlreiche Methoden zur Faltenbehandlung. In einem ausführlichen Beratungsgespräch erörtern wir mit jedem Patienten/jeder Patientin einen individuellen Behandlungsplan!
